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水にも種類がある

水にも種類があります。日本人が好んで口にしてるのは軟水と言われるものです。お茶を入れても口当たりも滑らかなので飲みにくいと感じることがありません。海外では、硬水という水を使用することが多いものです。日本人には馴染みのない水なので、飲んだ瞬間に少し違和感を感じることがあります。違和感といっても飲めないものではなく、軟水の場合には食道に染み渡るような感覚がありますが、硬水の場合には胃に直接入っていくような感覚になります。これは、成分の違いで起こるもので、硬水には、ナトリウムやカリウムが多く含まれているからです。ダイエットなどを期待したいのであれば、硬水を多く飲むように心がけてみましょう。便通が良くなってくることでしょう。

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